Имам предвид как се раздвижвате кой спорт обичате да практикувате ??? *DRINK*
Аз тренирам хокей на лед.
Ми преди 8 години съм тренирал 800м.Бях станал 7-ми в България,ама това като бях 8-ми клас.Сега като съм в НСА няма начин да не тренирам нещо.Имам избираеми лека атлетика,хандбал,а гимнастиката ми е задължителна.А ти не тренираш ли???
П.п. и пикането срещу вятъра е много сериозен спорт!!! *JOKINGLY*
Цитат на: spetsa - 11.10.2007 01:28
...кой спорт обичате да практикувате ??? *DRINK*
3х100 с мезе *ROFL*иначе няколко години се занимавах с културизъм,но ме хвана мързела и вече не тренирам.
допреди година фитнес- правех се на силач и май си докарах травма в рамото.
от няколко месеца съм в творческа пауза и като гледам как губя маса направо ми се реве.
като ученик няколко години бокс- за това съм тъй красив предимно в профил *YAHOO*
но пък не пропускам неделните разходки с кучето в парка или на Витоша- все файда е.
Аз тренирам много сериозно тенис. За сега най-доброто ми класиране на състезание е 4-то място. Скоро пак бях на турнир - 1/8 финал, загубих много тъпо просто не искам да си припомням... :-(
Не говоря за тунири от БФТ (Българска федерация по тенис) , а отворени турнири за всякакви - състезатели, любители и т.н. от 7 до 77 години. :-)
Има ли някой от вас, който практикува този невероятен спорт сега?
играя баскетбол когато се сетя, вдигам щанги
любимият ми спорт, естествено, е да спасявам света от нагли извънземни, нацисти, виетконгци, зерги, терористи и каквато се сетиш още сволоч
Цитат на: le6o - 11.10.2007 01:33
А ти не тренираш ли???
Ходя на Фитнес щот ако не хода ставам слон и се опитвам да бягам ма 10 мин на седмица не мисля че се броят за трениране че мн се задъхвам и ма боляк колената :)
Дигане на гири от време на време в домашни условия, каране на колело с натоварване (от пред на най-големия зъбак а от зад на най-малкия с изключение на по големите баири където това е не възможно за мен да го къча) и на компа си тренирам пръстите и очите докато ми изтръпне задника и да не мога да си намеря място =-O *CRAZY*
Ми какво да ви кажа пичове. Аз си тренирам от 9 години фитнес. Даже в момента съм фитнес инструктор от 1,5 г. , така че ако някой се интересува от това или има нужда от съвет да пише.
Отгоре на това съм и воден спасител, та и плуването може да го броим.
За плуването съм съгласен!
Фитнеса НЕ Е СПОРТ! Само това не се опитвайте да ме убедите!
Такова животно още не е признато за никакъв спорт.
Иначе за себе си:
- 16 години таекуон-до ITF;
- 5 години баскетбол;
- от около 18 години ски през зимата;
- от около 2 години тичане в гората по 30 мин.
Това до преди месец и половина, когато скъсах предна кръстна връзка и другия месец ще се оперирам.
Цитат на: Stas - 11.10.2007 03:26
- 16 години таекуон-до ITF;
- 5 години баскетбол;
- от около 18 години ски през зимата;
- от около 2 години тичане в гората по 30 мин.
Е на това се казва спортен чичка *BRAVO* :-D *THUMBS UP*
Аз не спортувам, мисля че натоварването от даскало ми е пре достатъчно
Най-любимото ми е в 5 часа сутринта или спортно ходене или спринт за да не си изпусна превозните средства, мн тонизира особено ако си недоспал. *CRAZY*
ПП:Но пък за сметка на това доста често излизам на планина и правя доста дълги разходки когато не сме на училище :)
Спортувам гърбене пред компа - 12ч в денонощието :-|
Иначе преди ходех да карам колело на Витоша и сноуборд.
Ама откакто паднах с колелото жената вече не дава да се трепя - отговорности съм имал, вика.
Другото което спортувам е носене на деца на гръб, 2(деца)х100 метра в хола пълзене на колене. Мнооооого е разтоварващо след гурбенето :-)
Спортувам Unreal Tournament, най често в мрежа, но като няма с кой и с ботове е весело ;)
Цитат на: spetsa - 11.10.2007 01:28
Имам предвид как се раздвижвате кой спорт обичате да практикувате ??? *DRINK*
Аз по принцип съм на 100м вита баница, но от дъжд на вятър бягам по малко - 2км. :-)
кънки на лед *YAHOO*
каране на колело
през лятото на село-хранене на кокошките козичките зайченцата и прасенцата при баба на село.по цял ден джиткам ту за хляб ту за нещо друго.никак не ми се отразява защото после баба ме храни с топли мекици и хляб.
Цитат на: миа - 11.10.2007 12:26
... баба ме храни с топли мекици ...
А баба ти гости приема ли? @}->--
Тренирала съм 10 години художественна гимнастика и 5 години модерен балет.
Към момента се раздвежвам с лицеви опори, коремни преси и яко танцуване вкъщи.
Мерак ми е да се науча да карам кънки на лед. Обичам тенис на корт, но нямам много време, но ще намеря сигурна съм. :-) *bg*
Предимно ядене и пиене. Два пъти дневно, в зависимост от метеорологичните условия, 3-4км с колелото или пеша до работата и обратно. През останалото време се грижа за хемороидите си. :-D
тренирам усилено и ежедневно вдигане на всякъкви предмети от масата - предимно чаши и вилици :-D
Цитат на: Stas - 11.10.2007 03:26
Фитнеса НЕ Е СПОРТ! Само това не се опитвайте да ме убедите!
Такова животно още не е признато за никакъв спорт.
Фитнесът е фитнес - оригиналното значение на думата показва достатъчно добре за какво става въпрос - физическа активност с цел човек да се чувства добре. Спорт е културизмът - има си цели, състезания, класиране. Така че в този смисъл на практика никой от аматьорските спортове всъщност не е спорт и никой от нас не спортува, така че никак не си прав.
Фитнесът (поне този, който аз практикувам) е вдигане на тежести в балансирана сплит-програма, което помага за физичесно натоварване и психическо разтоварване.
След работа влизам в залата изнервен, натровен от цял ден разправии с кретени, а излизам зареден с енергия и далеч по-позитивно настроен.
Иначе съм тренирал доста години плуване в "Левски Спартак" (така се казваше тогава). Бях брусист, имам медали от състезания, но това са минали работи. :-)
Сега - само фитнес за здраве, удоволствие и разтоварване.
Цитат на: le6o - 11.10.2007 01:33
Ми преди 8 години съм тренирал 800м.Бях станал 7-ми в България,ама това като бях 8-ми клас.
Ха, майтап! Аз имам същото постижение в 8ми калас ..... само че преди 20г :-[
Сега спортувам " разходка на куче" два пъти дневно по един час. Подготвям се за олимпиадата в Пекин до година. Не знам дали до тогава ще включат дисциплината в игрите, но ако ги включат - участвам.
Цитат на: Boby_ - 11.10.2007 13:16
След работа влизам в залата изнервен, натровен от цял ден разправии с кретени, а излизам зареден с енергия и далеч по-позитивно настроен.
А излизаш със сили, желание и възможност да пребиеш всичката паплач, която през деня те е ядосала. *CRAZY*
Аз Тренирах Футбол 4години,но го спрях преди месец...
От 3 месеца тренирам Плуване-
На футбола мисля че най доброто ни постижение беше 1-во място...Иначе на сумати и турнири сам ходил.
При плуването още не съм ходил на турнир,ама мисля че на скоро има световно за моята възраст. ;-)
Също и на фитнес ходя от време на време,но не знам фитнеса за спорт ли се брои.
Някои упражнения във фитнеса помагат за практикуване на един или друг вид спорт, но това е същото както да кажем, че лицевите опори и коремните преси са вид спорт.
Затова казах,че не знам дали се смята за спорт
Значи само Плуване и Футбол ;-)
аз пък свободно катерене - за съжаление все по-рядко
Три годинин карате - Вадо Рю в гр. Кърджали, после три години карате, стил Шотокан в София (през част от студентските години). Откакто почнах работа тренирам 1,2,3,4,5... х100 + салатки, според количествата по 100, а откакто се родиха и момците ми и за това не ми остава време (или желание).
Браво на всички! Аз от 2 години ходя на йога пък..не е спорт,обаче открих,че се чувствам по-различно след това,не ми е нервно заради простотиите в службата(неизбежни понякога), дори бих казала,че разтягането и позите в комбинация със специфичната музика в залата ми действат по-добре от потенето върху велоергометъра :-P
аз едно извесно време спортно ориентиране после малко тайбокс и накрая като студент ръгби сега тренирам нервите си в магазина където работя
Доста дълго време тренирах футбол, но това беше преди доста години сега само за удоволствие като имам време. Иначе ми доставя удоволствие да карам колело по планините. Рекорда ми е за два дни /когато бях във форма/ изминати 211 км. *privet*
Държа да отбележа, че в последно време не ми остава много време да спортувам.
Цитат на: iliyana - 13.10.2007 01:04
Браво на всички! Аз от 2 години ходя на йога пък..не е спорт,обаче открих,че се чувствам по-различно след това,не ми е нервно заради простотиите в службата(неизбежни понякога), дори бих казала,че разтягането и позите в комбинация със специфичната музика в залата ми действат по-добре от потенето върху велоергометъра :-P
Това си е полезно, и аз на млади години(като ученик в техникума) се занимавах. То тогава каво ли не беше - спортна гимнастика и карате по едно и също време...После като студент се поддържах с разни железа и ме мързеше да тичам. Доста по-късно(вече бях на 29) - малко айкидо с хубава травма. Е, сега си правя упражнения за плексита 1-2 пъти на ден и вървя пеш когато мога и за колкото имам време. Ако има време, в планината е най-добре. ;-) Хайде стига, че трябва да стягам раницата за утре. 8-)
Фитнес-за удоволствие и подържане на някаква прилична форма-3 пъти седмично по час,час и половина!Ходя редовно засега,че ако го спра килцата се качват! :-(
Цитат на: hunterbul - 13.10.2007 02:54
Доста дълго време тренирах футбол, но това беше преди доста години сега само за удоволствие като имам време.
И аз тренирах на времето , а сега два пъти седмично с приятели в кварталното първенство
Преди години като ученик какви ли не спортове - гимнастика, карате.. Сега като татко и глава на семейство - търчане до детската градина, косене на нерви и оцеляване при трудни условия, разправия с шефове... "Сървайвър" с една дума.
Цитат на: Stas - 12.10.2007 18:25
Някои упражнения във фитнеса помагат за практикуване на един или друг вид спорт, но това е същото както да кажем, че лицевите опори и коремните преси са вид спорт.
Ааааа, Стасе, моля те. Гимнастиката и атлетиката в древна Гърция са първите спортове в света изобщо. Бягането, скачането, борбата, бокса, упражненията с тежести - вдигането и хвърлянето им, практикувани в специално място, наречено гимназиум, са поставили началото на съвременните спортове.
И ти ги оприличаваш на фитнес?!
Някак си не звучи добре - "Транирам фитнес" . ;-)
Напълно съм съгласен със Стас!
Цитат на: cihlidi_fan - 14.10.2007 21:55
Някак си не звучи добре - "Транирам фитнес" . ;-)
Напълно съм съгласен със Стас!
Във фитнес залите има крос тренажори,велоергометри,лежанки,щанги дъмбели,бягащи пътеки,скрипец и т.н.Ами аз си мисля,че на тези уреди се тренира!Едни ги използват за трупане на мускулна маса,други за отслабване,трети за подържане на прилична форма...Мисля,че темата е доста обширна-дали се ходи на фитнес, футбол ,баскетбол,или нещо друго няма кой знае какво значение,важното е да не се седи цял ден пред компа или телевизора и да се плюска чипс или царевични пръчици,а вечер да се хапва яко и да настигаме братския Хамерикански народ по телесно тегло!Трябва да се избягва застоялия начин на живот по всякакъв начин! :-)
хммм ... сутрин 30 минути ходене до работа и още 30 на връщане. Всеки ден в обедната почивка 3-4 км. кросче. Събота и неделя с колелото до Бонсови поляни. Толкова за мускулите, за мозъка всеки четвъртък спортен бридж от 7 години насам.
Мисълта ми Стасе е, че в антична Гърция спортът се е развил главно като стремеж за оформяне на красива и хармонична мъжка физика - в съответствие с древногръцкия идеал за красива душа в красиво тяло. Неща като победата в спортни игри или спортните постижения са били вторични и следствие на този стремеж.
Тъй като съвременната идея на спорта произлиза именно от древногръцките спортове, а целта на фитнеса е именно красивото телосложение, аз го смятам не само за спорт, ами и за един от първите спортове в света.
Човек като влезне в фитнес не е задължително веднага да хваща лостовете и дъмбелите ами може да прави кардио да бяга и тн.Аз лично ходя пеша от вкъщи до фитнеса и обратно 40мин отиване 40 мин връщане и не се наемам да правя кардио зимата защото излизам потен като ....Аз предпочитам да видя някои чичка на 40 и в фитнеса да прави мусколи отколкото сяка вечер да пие ракии.И двамата ще имат корем но кой ще се чувства по добре ?Сякъкъв вид движение е по добър от това да си стоиш пред телевизора :)
Цитат на: nikolay_71 - 14.10.2007 22:54
Във фитнес залите има крос тренажори,велоергометри,лежанки,щанги дъмбели,бягащи пътеки,скрипец и т.н.
Ами ето там е мястото където се "осъвершенстват" . Както казах не спортуват "фитнес" .
Давам примери: Велоаргометрите - тренировка за Tour de France (примерно) - това е колоездене.
Бягащи пътеки - маратонци, спринтьори и т.н.
Останалото може да се каже, че спада към културизма.
(това са само примери, естествено, че истинските спортисти не стоят по цял ден на един уред!)
А другите които не практикуват тези споротове ходят както каза Боби да си оправят настроението един вид както и да поддържат добра форма.
Както и да е, спора ми се струва малко безсмислен. Извода е - хора не стойте в къщи по цял ден, лежейки, мързелувайки и тъпчейки се с всякакви сандвичи и т.н. , а спортувайте - хем за вас е удоволствие хем поддържате прилична форма. ;-)
И да добавя - спортувайте на чист въздух по възможност, а не в някакви скапани фитнес зали!
Няма по-добро нещо за здравето от изпотяване в гората или планината!
Тук се сещам, че май ските и заниманията на Дидо най-много покриват този критерий.
Цитат на: Stas - 15.10.2007 03:17
Няма по-добро нещо за здравето от изпотяване в гората или планината!
И няма нищо по-лошо от това липсата на възможност да излезеш в планината да ти служи за оправдание да не спортуваш изобщо.
Аеробните упражнения, за които призоваваш, са хубаво нещо, но като допълнение към нещо по-фокусирано. Сами далеч не могат да постигнат ефекта на една балансирана фитнес-програм, повяравай ми - говоря от опит.
мда, по-добре да спортуваш във фитнеса, отколкото в батълнет ;)
Цитат на: Stas - 15.10.2007 03:17
И да добавя - спортувайте на чист въздух по възможност, а не в някакви скапани фитнес зали!
Подкрепям! Да тичаш на пътечка в спарена зала с още 10 човека - не, това не е за мен! Всеки сам си решава. По-добре да избера тихи улици и да отида пеш на работа(към 50 мин.) Пък си имаме и хълмове за пришпорване - това ми е любимо занимание преди работа. ;-)
Абе, хора, вие сериозно ли си мислите, че малко тичане, колело, плуване или разходка заместват фитнеса? Очевидно трябва да си ревизирате позициите - едното няма нищо общо с другото. ;-)
Цитат на: Boby_ - 15.10.2007 18:37
Абе, хора, вие сериозно ли си мислите, че малко тичане, колело, плуване или разходка заместват фитнеса?
...
Определено не! Те твърдят и аз ги подкрепям изцяло, че фитнесът е заместителят и като такъв не може пълноценно да замести тичането, карането на колело, плуването и разходките на открито.
Цитат на: Boby_ - 15.10.2007 18:37
...
Очевидно трябва да си ревизирате позициите - едното няма нищо общо с другото.
Че "едното няма нищо общо с другото" съм напълно и безрезервно съгласен. Колкото до ревизирането на позициите... хм... също си прав. Въпросът само е кои точно позиции се нуждаят от ревизия...
Аз лично като влезна в фитнеса въздуха е по добър и чист от този в града защото си има супер филтрация макар и половината да е под земята.Въздуха в Пловдив е ужасен ,а в София неща и да си помислям.Едвали всеки има възможност да ходи 3 пъти седмицата на планина.
Цитат на: Lan - 15.10.2007 19:05
Определено не! Те твърдят и аз ги подкрепям изцяло, че фитнесът е заместителят и като такъв не може пълноценно да замести тичането, карането на колело, плуването и разходките на открито.
Фитнесът не е никакъв заместител. Фитнесът е това, което оформя тялото. Тичане, плуване, каране на колело са аеробни натоварвания, с които можеш да изгориш калории, но не и да оформиш тялото си, нито да повишиш силата си.
Като говорите за неща, които не разбирате, поне си направете труда да прочетете нещо по темата. Аеробните натоварвания, за които говорите, са едно добро допълнение, особено във фаза на сваляне на килограми, но нищо повече от това.
Три по 100 със салата е моят спорт.
Всяка вечер :-D
Ерзац цел - ерзац "спорт". Какво повече да говорим?
Цитат на: tishovsx - 15.10.2007 19:27
Три по 100 със салата е моят спорт.
Всяка вечер :-D
Дай да видим медалите! *CRAZY*
Цитат на: Boby_ - 15.10.2007 19:26
Фитнесът е това, което оформя тялото. Тичане, плуване, каране на колело са аеробни натоварвания, с които можеш да изгориш калории, но не и да оформиш тялото си, нито да повишиш силата си.
Боби, прав си но си зависи от възраста и здравословното състояние! Всичко с времето си. Каквото е било преди, вече не е същото - това е естествения ход на нещата! Важно е човек да се чувства добре и да има полза от това което прави.
Тъй като темата е за спорта - повечето спортове са още по-силно ограничени във възрастово отношение. Хич не е случайно. ;-)
Занимавам се с EBMAS!Ще кажете какво ще рече това!
EBMAS-Emin Boztepe Martial Arts System.
Тоест Бойни изкуства.За сега все още го няма това в България,затова ходя в Турция на семинари да се уча.Името Emin Boztepe е името на създареля на стила който е мнго добър и е световно известен.Стилът също е световно известен и се практикува в 42 държави в света.Като имаме в предвид,че той нараства.Но най вече ме учи също добър майстор който се казва Джемил Уйлукчу.Той е млад на 24 години.Но е много добър и има желание да ме обучава.Искам и аз някой ден да стана като него.Пускам ви един клип за да добиете представа за какво става въпрос.Това е една демонстрация в Турция,на един рок фестивал.Това с червената тениска който бие останалите е той:
http://youtube.com/watch?v=ztmW3vzepVU
Някой ако го интересува нещо да пипше! ;-)
Ами аз като обичам и АРБАЛЕТА като вид спорт (освен гореспоменатата йога) и ми е приятно да се прицелвам :-), означава ли всъщност,че НИЩО не спортувам :-)...........(малеее,май означава) :-D
Ебаси, тук само биячи се навъдиха. Ще ме е страх да се покажа на сбирка вече. *MATCHFART*
Цитат на: NO CARRIER - 15.10.2007 22:39
Ебаси, тук само биячи се навъдиха. Ще ме е страх да се покажа на сбирка вече. *MATCHFART*
Ехе къде ги тея биячи само каратистите са страшни :-P и аз обичам да стрелям,но се пак някво движение говорим :)
Някои от бившите каратисти са се преориентирали към по-правилен начин на живот. За справка - мнението ми няколко страници напред. *DRINK* :-D :-D :-D
Boby прав си за повечето неща,но за това че с плуване и тичане не се покачва силата не си прав ;-)За оформяне на тялото също не съм съгласен.Вземи пример спринта и плуването,оформя се тяло и още как, е друг е въпроса ако се разглежда като цяло резултатите от фитнеса са наистина най добри и най бързи за красиво тяло
И най-нестабилни във времето.
Ако говорим за оформяне на тяло не мога да приема, че плуванете и спринта не играят роля?! =-O
А между другото, примерно някой тренира тренира яко във фитнеса, напомпа бицепси, трицепси и т.н. и след 2-3 години по някаква причина спира да тренира - изцяло! Какво става с неговото тяло? :-(
П.С: Плуването е спорта който развива всяка част от тялото на човек, не е само отслабване. ;-)
Ако продължава да се храни правилно ефекта няма да е толкова фатален колкото се предполага,естествено че няма да е същия но и няма да е "увиснал" разбирасе ако всичко по време на тренирането е било както си трябва.А що се отнася до плуването и аз много го харесвам като спорт и съм съгласен че много добре развида и оформя тялото но така и не се научих да плувам а след 9 дни правя 17 :(
Ммм развива но не прави всичко съразмерно както фитнеса
:-) Абе хора, тренирал съм 7 години плуване в Левски, имам медали от национални и градски състезания. Плуването развива в един единствен период - в ранна детска възраст.
Оформен възратен индивид ще развие с плуване само тежко дишане, нищо повече. Ако искаш да оформиш нещо повече от сухи възли, които да наричаш нескромно мускули, се налага да тренираш с тежести - няма друг начин.
А това за нетрайността са глупости, породени от неразбиране. Естествено, че мускулната хипертрофия ще е нетрайна и това не зависи от начина, по който е постигната. Човешкото тяло е динамична система, която не търпи излишъци от мускулна тъкан. Единствените запаси са във вид на мазнини в мастната тъкан (дългосрочни) и на въглехидрати в черния дроб (краткосрочни). Мускулната тъкан консумира много повече енергия и кислород и затова в момента, в който стане ненужна, тя започва да бъде намалявана до необходимите размери. Увисване на кожа и подкожна тъкан при спиране на тренировки няма, освен ако не говорим за някой "химик", но там процесите са съвсем различни и водят до сериозни увреждания на черен дроб, сърце и други важни органи.
Единственото, което се постига с аеробни натоварвания, е увеличаване на издържливостта - там мускулната маса дори се намалява точно поради това, че малките мускули консумират малко кислород. Ако някой тук ми каже сериозно, че спринтьорите и плувците изглеждат по този начин заради нещо различно от упражения в залата за фитнес, ще му се изсмея в лицето. Виж бегачите на дълги разстояния са типичен пример за това как оформя тялото аеробното натоварване.
Ако искате да сте скариди, бягайте. :-)
Убеден съм и в още едно - аз с лекота след 2-3 месеца тренировки мога да преплувам или пробягам разстоянията, които всеки трениращ тези спортове тук е в състояние (пробвал съм и съм го правил), но никой от колоездачите дори след двойно повече време няма да може да вдигне колкото мен в залата. :-)
Спортувам сезонно. Колчем дойде лято и почвам.
Това лято имах копане на канал с препятствия, копане на гьол за събиране на вода с по-малко препятствия, бъркане на няколко тона бетон - съвсем без препятствия. Там разни кофражи, харматури и прочие ги броим за загрявка. Имах и квалификации в зидане на преградни стени и измазването им за норматив. Всички нормативи са покрити - шъ съм на линия и следващото лято.
:-)
Встрани от това, обожавам планината и дългите разходки из природата.
И бо-джутсу.
Ама и то май не се брои за спорт...
здравеите от скоро се записах в форум-а и да си призная много, ми харесва аз тренирам"автомобилен спорт" казвам се Иван Енев и съм наи младия лицензиран състезател в България *bg* и източна европа :) дори сега на 10-11(там някъде)мисля да у4аствам в рали София,малките рибки са ми хоби и отскоро реших пак да се занимавам пак ама сам много бос по пове4ето теми така 4е предварително се извинявам ако задавам тъпи вапроси
Градски дай да се видим да ти обясня някой неща и да ти помогна за старта! *DRINK*
Аз се занимавах активно с вдигане на тежести но сега ходя да разпускам във фитнеса.
Хъм Боби трябва да те пробвам по баира как си тогава :-P
Аз обичам да търча нагоре-надолу в пресечен терен по планините, да ги обитавам въобще колкото се може по-дълго време. Не знам дали е спорт де, ама е голям кеф :-)
А ние пък, с половинката, спортуваме стрелба с пневматика. На 40 и 10 метра пушка и пистолет съответно. От време на време ходим на стрелбище, където спортуваме със късно нарезно.
Изобщо не ми пука какво развива този спорт, ама е страшен кеф! ]:->
Цитат на: BLKnight - 21.10.2007 11:24
Изобщо не ми пука какво развива този спорт, ама е страшен кеф! ]:->
Може би развива кръвожадност?!? :-)
П. П. Шегичка е това, да не си помисли някой нещо. ;-)
волейбол и плуване
Най-много тренирам "гребане с лъжица" :-D и често баскетбол и волейбол . *bg*
Тренирам ДЖУДО вече 2 години *THUMBS UP* *DRINK*
От къде я изровихте тази тема :-D
Спрях всякакви спортове последната година и се чувствам схванат и общо взето не ми е много добре.
Май пак ще тръгвам на фитнес, проблемът ми е че не можах да се науча да тренирам като хората а все напъвам на големи тежести.
Явно когато цял живот си тренирал или спортувал нещо ,не трябва да спираш защото става по зле.
Белота спорт ли е? *dontknow* Иначе тренирам мъкнене на кофи с вода. :-D
Плуване :-D
Цитат на: Raven - 02.02.2010 00:14
Явно когато цял живот си тренирал или спортувал нещо ,не трябва да спираш защото става по зле.
Според мен си много прав.
Аз тренирах 13 години плуване и то на мах. Имаше периоди, когато през седмица правехме двуразови тренировки, т.е. сутрин тренираме и след обяд пак. Плувахме на ден около 7 километра. Цяла седмица, без неделя.
След втората тренировка нямах сили и в рейса да се кача. Но ми трябваха два часа почивка и бях росен като морковче.
Вече от 3 години не тренирам и не мога да се затичам и 50 метра, тотално съм загубил форма.
Даже като отсъствах от тренировки по 4-5 дни заради настинка, после адски трудно влизах във форма и настигах съотборниците си, камо ли години
правех мускули едно време но сега съм шампион по седене сменям го отвреме на време със лежане :-D
но съм решил да се раздвижа веднага щом излекувам тоя грип дето ме е хванал ще ставам баир будала поне при нас баири колко щеш :-D
Май на последък само скоростно ходене (нали винаги закъснявам...) и мъкнене на тежести (че се сещам да пазарувам 1-2 пъти в седмицата) са "спортните ми изяви". А чат-пат и танци (с 13-килограмовата ми племенничка на ръце).
:)))
Ех, лятото... хубаво беше, на Аязмото, в Ст Загора, тичах нагоре и надолу по алеите всяка сутрин. За един месец се бях преродила. Ако не бяха уличните кучета, сигурно и тук щях да ходя в Южен парк или в Борисовата (когато е топло). Нещо спортовете в зала ме изнервят.
Баскетбол, волейбол, фитнес. Преди и плуване, но вече не. И футбол малко, както и професионално белот и покер. :-D
Сварка и белот. *DRINK*
7 години тренирах футбол, сега съм съдия (https://aquariumbg.com/forum/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.aquaportal.bg%2Fforum%2FSmileys%2Fperfect_smileys%2Fbanned.gif&hash=694c59b17fb7d82b89f816cd254788c8359e5af9)
Здравейте,
Рекох и аз да се отчета в спортната тема. Нали съм от Плевен в апогея на ПЛАМА нямаше как да не тренирам баскетбол - има няма 5-6 години. Но отдавна съм излязъл от добрата си спортна форма, но не съм забравил как се дриблира.
В последните няколко години се отдавам на пейнтбол *MODERATOR* . Ако ви е интересно може да посетите сайта на клуба ни - Спортен пейнтбол клуб "Аутпост".
Mens sana in corpore sano! - Здрав дух в здраво тяло!
Поздрави : Пламен
Занимавам се с волейбол ;)
Кик бокс
Веднъж седмично-народни танци, не знаете колко отморява психически и натоварва физически, и аз бях скептична в началото, но се убедих че не е просто "тъпо клатене наляво-надясно".
Тенис на маса, карате.
Риболов и любителски футбол.Иначе бивш маратонец. *THUMBS UP*
Еййй миналата сряда, се учих да ходя на въже, не знам дали е спорт, ама докато запазиш баланса на лентата се напрягат много мускули, важното е че ми беше мноооооого забавно. *YAHOO*
Милена Славова - Ха-ха (http://www.vbox7.com/play:2a0dcb86)
Аз има няма 7 годинки тренирах плуване, а сега се занимавам с едно руско бойно изкуство СИСТЕМА. Голям бруталия е и доста бой пада *CRAZY*
Изцяло на аматьорски начала-крос,колоездене,плуване,ролери/зимни кънки/.Повечето време ги редувам,събота и неделя комбинирам от две до три.Засега това-иначе имам още едно-две неща в предвид,ама пусто нямам време.
12г. народни танци (все още ходя де)
Мислех щом има тема за Какво слушате в момента ? защо да няма и Какво спортувате ?
Аз например тренирам Коуездене
http://www.bulforums.com/bow_arrow_bg/viewtopic.php?f=10&t=41 (http://www.bulforums.com/bow_arrow_bg/viewtopic.php?f=10&t=41)
Стрелба с лък всяка възможна събота.
Но от гледна точка на физическо натоварване истинският ни спорт е изработката на самите лъкове, понеже ги правим по модели и с технологии съответстващи на конкретната историческа епоха заниманието е бая натоварващо. :-)
Като чета какво спортувате вие... сигорно ще ви се стори доста банално и вече поистъркано, но аз до скоро редовно играех футбол, в т.н лиги за аматиорски футбол на малки вратички. Самоче както при другите така и при мен дойде "Жената със сърпа" :-D и ме цакна в десния крак... сега незнам кога пак ще се престраша да играя футбол. Иначе ми е много любим *DRINK*
Цитат на: Radeto_pld - 07.11.2011 21:12
Като чета какво спортувате вие... сигорно ще ви се стори доста банално и вече поистъркано, но аз до скоро редовно играех футбол, в т.н лиги за аматиорски футбол на малки вратички. Самоче както при другите така и при мен дойде "Жената със сърпа" :-D и ме цакна в десния крак... сега незнам кога пак ще се престраша да играя футбол. Иначе ми е много любим *DRINK*
В коя аматьорска лига си играл, и в кой отбор?
Цитат на: qvo - 07.11.2011 19:49
Мислех щом има тема за Какво слушате в момента ? защо да няма и Какво спортувате ?
Аз например тренирам Коуездене
Това езда на 'коу' ли е? ;)
Цитат на: elblanko - 07.11.2011 22:03
В коя аматьорска лига си играл, и в кой отбор?
Първите 2 години в отбор THUNDER - Първа Пловдивска Аматьорска Футболна Лига - ППАФЛ
В момента съм картотекиран за отбор Ударната Група - Градска Футболна Лига - ГФЛ , но контузих връзки на дясното коляно и не мисля че повече ще се жертвам да застана под рамката на врата ... иначе сме на четвърт финал в момента :)
*bg* *bg* *bg*
За съжаление не съм спортувал скоро...
Иначе като по-млад :-D си бях спортна личност.
Няколко години футбол, малко ханбал, таекундо....сега най вече вдигане на халби с бира :-D
http://aquariumbg.com/forum/lafche/koi-kakvo-sportuva/ (http://aquariumbg.com/forum/lafche/koi-kakvo-sportuva/)
Това е спорта.
www.play65.com (http://www.play65.com)
Аз тренирам баскетбол 3 пъти седмично , а през другото време вдигам гирички у нас и ходя на лостовете до стадиона и там си правя обиколки и с енабирам :)
Аз спортувам игра на шах *YAHOO*
Цитат на: Radeto_pld - 07.11.2011 22:30
Първите 2 години в отбор THUNDER - Първа Пловдивска Аматьорска Футболна Лига - ППАФЛ
В момента съм картотекиран за отбор Ударната Група - Градска Футболна Лига - ГФЛ , но контузих връзки на дясното коляно и не мисля че повече ще се жертвам да застана под рамката на врата ... иначе сме на четвърт финал в момента :)
*bg* *bg* *bg*
Аз мислех че си в някоя от софийските лиги. Ти пак си се отървал само с единия крак, аз явно съм по упорит. Скъсах ахилес на лвия крак, оправих се, почнах пак да играя и скъсах и на десния. ;-)
Гребане с лъжици и 300 метра вита баница с препятствия тутманици *CRAZY* :-D *ROFL*
Не спортувам ! ! ! Спорта води до тежки травми !
Цитат на: chaykov - 08.11.2011 02:09
Не спортувам ! ! ! Спорта води до тежки травми !
Абсолютно вярно, който ви разправя че спорта е за здраве ви лъже. Ако искате да поддържате форма си подтичвайте в парка.
Лятото тичах 4 пъти седмично,а сега правя 3 вида упражнения за ръцете и гърба на един уред,т.е фитнес,но не съм голям фен на тежките физически натоварвания,освен ако не са свързани с разнасяне на кофи,пълни с вода за аквариума :-D
Беше то едно време 7 г. по залите с тежести, режими, докато неразбереш че без пари само можеш да мечтаеш. Сега по-полека я карам, 2х100 вечер с домашна пъстармица и обилно потене като гледам Берби как тича по терена. :-D
Цитат на: elblanko - 08.11.2011 02:15
Абсолютно вярно, който ви разправя че спорта е за здраве ви лъже. Ако искате да поддържате форма си подтичвайте в парка.
Точно това съм твърдял винаги и аз, убедих се от личен опит.
От ученик спортувам какво ли не, в училище тренирах бокс, след казармата изредих какво ли не- кик бокс, айкидо, барем пет вида каратета, накрая започнах фитнес само че в тежкият вариант- много тежести, голяма маса, стероиди, химия....
Вадили са ми вода от коленете, имам тежки разтежения и обърнат и изваден лакът /локсация на става/ , за радост нищо скъсано и счупено, накрая от тежестите получих лоша травма в рамото която ме отказа от фитнеса.
Общо взето леко се отървах, като гледам какви травми има в професионалните спортове- направо осакатяващи.
Сега поддържам форма с любителско дърводелство /правене на лъкове/ стрелба с лък и изкачване на Витоша когато позволява времето.Лятото си уплътнявам почивките по морето с гмуркане и подводен риболов.
Професионалният спорт е машина за пари която съсипва здравето, спортът за здраве е съвсем друго нещо.
Цитат на: Raven - 08.11.2011 13:20
Точно това съм твърдял винаги и аз, убедих се от личен опит.
От ученик спортувам какво ли не, в училище тренирах бокс, след казармата изредих какво ли не- кик бокс, айкидо, барем пет вида каратета, накрая започнах фитнес само че в тежкият вариант- много тежести, голяма маса, стероиди, химия....
Вадили са ми вода от коленете, имам тежки разтежения и обърнат и изваден лакът /локсация на става/ , за радост нищо скъсано и счупено, накрая от тежестите получих лоша травма в рамото която ме отказа от фитнеса.
Общо взето леко се отървах, като гледам какви травми има в професионалните спортове- направо осакатяващи.
Сега поддържам форма с любителско дърводелство /правене на лъкове/ стрелба с лък и изкачване на Витоша когато позволява времето.Лятото си уплътнявам почивките по морето с гмуркане и подводен риболов.
Професионалният спорт е машина за пари която съсипва здравето, спортът за здраве е съвсем друго нещо.
Ходене ! Колоездене ! Къмпингуване...