Кой какво спортува ?

[Boby_]

Няма по-добро нещо за здравето от изпотяване в гората или планината!

И няма нищо по-лошо от това липсата на възможност да излезеш в планината да ти служи за оправдание да не спортуваш изобщо.

Аеробните упражнения, за които призоваваш, са хубаво нещо, но като допълнение към нещо по-фокусирано. Сами далеч не могат да постигнат ефекта на една балансирана фитнес-програм, повяравай ми - говоря от опит.

[Longanlon]

мда, по-добре да спортуваш във фитнеса, отколкото в батълнет

[miTko]

И да добавя - спортувайте на чист въздух по възможност, а не в някакви скапани фитнес зали!

Подкрепям! Да тичаш на пътечка в спарена зала с още 10 човека - не, това не е за мен! Всеки сам си решава. По-добре да избера тихи улици и да отида пеш на работа(към 50 мин.) Пък си имаме и хълмове за пришпорване - това ми е любимо занимание преди работа.

[Boby_]

Абе, хора, вие сериозно ли си мислите, че малко тичане, колело, плуване или разходка заместват фитнеса? Очевидно трябва да си ревизирате позициите - едното няма нищо общо с другото.

[Lan]

Абе, хора, вие сериозно ли си мислите, че малко тичане, колело, плуване или разходка заместват фитнеса?
...

Определено не! Те твърдят и аз ги подкрепям изцяло, че фитнесът е заместителят и като такъв не може пълноценно да замести тичането, карането на колело, плуването и разходките на открито.

...
Очевидно трябва да си ревизирате позициите - едното няма нищо общо с другото.

Че "едното няма нищо общо с другото" съм напълно и безрезервно съгласен. Колкото до ревизирането на позициите... хм... също си прав. Въпросът само е кои точно позиции се нуждаят от ревизия...

[spetsa]

Аз лично като влезна в фитнеса въздуха е по добър и чист от този в града защото си има супер филтрация макар и половината да е под земята.Въздуха в Пловдив е ужасен ,а в София неща и да си помислям.Едвали всеки има възможност да ходи 3 пъти седмицата на планина.

[Boby_]

Определено не! Те твърдят и аз ги подкрепям изцяло, че фитнесът е заместителят и като такъв не може пълноценно да замести тичането, карането на колело, плуването и разходките на открито.

Фитнесът не е никакъв заместител. Фитнесът е това, което оформя тялото. Тичане, плуване, каране на колело са аеробни натоварвания, с които можеш да изгориш калории, но не и да оформиш тялото си, нито да повишиш силата си.

Като говорите за неща, които не разбирате, поне си направете труда да прочетете нещо по темата. Аеробните натоварвания, за които говорите, са едно добро допълнение, особено във фаза на сваляне на килограми, но нищо повече от това.

[tishovsx]

Три по 100 със салата е моят спорт.
Всяка вечер 

[Lan]

Ерзац цел - ерзац "спорт". Какво повече да говорим?

[miTko]

Три по 100 със салата е моят спорт.
Всяка вечер 

Дай да видим медалите! 

Фитнесът е това, което оформя тялото. Тичане, плуване, каране на колело са аеробни натоварвания, с които можеш да изгориш калории, но не и да оформиш тялото си, нито да повишиш силата си.

Боби, прав си но си зависи от възраста и здравословното състояние! Всичко с времето си. Каквото е било преди, вече не е същото - това е естествения ход на нещата! Важно е човек да се чувства добре и да има полза от това което прави.
Тъй като темата е за спорта - повечето спортове са още по-силно ограничени във възрастово отношение. Хич не е случайно.

[Birhan]

Занимавам се с EBMAS!Ще кажете какво ще рече това!
EBMAS-Emin Boztepe Martial Arts System.
Тоест Бойни изкуства.За сега все още го няма това в България,затова ходя в Турция на семинари да се уча.Името Emin Boztepe е името на създареля на стила който е мнго добър и е световно известен.Стилът също е световно известен и се практикува в 42 държави в света.Като имаме в предвид,че той нараства.Но най вече ме учи също добър майстор който се казва Джемил Уйлукчу.Той е млад на 24 години.Но е много добър и има желание да ме обучава.Искам и аз някой ден да стана като него.Пускам ви един клип за да добиете представа за какво става въпрос.Това е една демонстрация в Турция,на един рок фестивал.Това с червената тениска който бие останалите е той:
http://youtube.com/watch?v=ztmW3vzepVU
Някой ако го интересува нещо да пипше!

[iliyana]

Ами аз като обичам и АРБАЛЕТА като вид спорт (освен гореспоменатата йога)  и ми е приятно да се прицелвам  , означава ли всъщност,че НИЩО не спортувам  ...........(малеее,май означава)

[NO CARRIER]

Ебаси, тук само биячи се навъдиха. Ще ме е страх да се покажа на сбирка вече. 

[spetsa]

Ебаси, тук само биячи се навъдиха. Ще ме е страх да се покажа на сбирка вече. 

Ехе къде ги тея биячи само каратистите са страшни  и аз обичам да стрелям,но се пак някво движение говорим

[theater]

Някои от бившите каратисти са се преориентирали към по-правилен начин на живот. За справка - мнението ми няколко страници напред.