Сусам

[vancho]

Имам 1 буркан сурово семе от сусам , та попрочетох малко за него как да го завъдя пък и случайно видях че има...

Хранителна стойност на 100 g  [редактиране]
(Белено сусамено семе:)

Мазнини 50 g
Протеини 17,7 g
Въглехидрати 8,5 g
Вода 4,4 g
Желязо 14,4 mg
Цинк 7,8 mg
Магнезий 351 mg
Ниацин 0,8 mg
Калций 0,75 mg
В6 0,6 mg
Рибофлавин (В2) 0,2 mg
Холестерол 0,00 g
Калоричност 2 400 kJ (570 kcal)
Сусамените семена са богати също на манган, мед (метал), витамините В1 и Е.


... доста неща в него , малко са повечко мазнините , но пък дали не е добър като храна за по-едри рибки , утре ще сваря малко да видя дали ще омекне досатъчно.

[bigbeer]

Ще чакаме отзивите! Постарай се да има и снимков материал! 

[NO CARRIER]

Ванчо, много е мазна тая екстра. По-добре виж връзките в уикипедия и си направи гевречета със сусам.
Мисля тези дни да си закупя и да го пробвам.

[vancho]

и да е мазна тя ще да е като разнообразие за 1 ден от седмицата . А мойте риби и не варен си хапнаха преди малко , колкото да покажат че може.

[vancho]

Сусама не става 

[dok70]

Сусама не става 

Става бе... тахан!