За фитнеса и хапчетата

[rakim]

Абе всъщност погледнете реално...вижте щангистите,нали не мислите че от малки ги подбират ниски.А пък примерно баскетбол,волейбол...аз имам лични наблюдения върху приятели от малки и тн..че те издължават малко или много.

[terier4o]

Доказано е , че в пубертета тежките физически натоварвания оказват ефект върху растежа на костната система  . Ръста се определя от гените , но има редица фактори ,които влияят отрицателно и тежките физически натоварвания през пубертета е едино от тях . На ясно съм , че ако родителите ти са по 200 см , колкото и тонове тежести да вдигаш няма да останеш на 150 см , но и никога няма да станеш 200 см ..... митове  има много...., но това не е един от тях .
Тук не говорим за аматьорските тренировки , които си провеждате вие , а говорим за хора които са състезатели там и натоварването и тренировките и спорта е др .  Вие сте тренирали по 3 пъти седмично , аз тренирах от 14 до 21 пъти СЕДЕМИЧНО   
И максимата спорта е здраве е отдавна забравена .  

[diskusi233]

При фитнеса се износват повече ставите и като поостарее човек болките са силни и се нуждае от лечение.Набиването на хората както пише по горе е в процес на дълги пълни тренировки и усилена работа върху тяялото(тоест постоянното увеличаване на тежестта),пиенето на някакви продукти уж където са безвредни и правите големи мускули е безсмслено,защото като поостарее човек мускулите напомпани на МАХ стават отпуснати и е много грозно,а и е доказано,че някои така наречени химии или химия за фитнеса вредят на много:органи и процеси които трябва да се осъществяват в тялото.

[VDO]

Доказано е , че в пубертета тежките физически натоварвания оказват ефект върху растежа на костната система  . Ръста се определя от гените , но има редица фактори ,които влияят отрицателно и тежките физически натоварвания през пубертета е едино от тях . На ясно съм , че ако родителите ти са по 200 см , колкото и тонове тежести да вдигаш няма да останеш на 150 см , но и никога няма да станеш 200 см ..... митове  има много...., но това не е един от тях .
Тук не говорим за аматьорските тренировки , които си провеждате вие , а говорим за хора които са състезатели там и натоварването и тренировките и спорта е др .  Вие сте тренирали по 3 пъти седмично , аз тренирах от 14 до 21 пъти СЕДЕМИЧНО   
И максимата спорта е здраве е отдавна забравена .  

Тук не говорим за професионалисти.

[alleyesonme]

  Вие сте тренирали по 3 пъти седмично , аз тренирах от 14 до 21 пъти СЕДЕМИЧНО   

Разбрах вече колко разбираш от този спорт

[cantiga]

За малко да се въздържа от коментар, ама нейсе, не стана.
,,Без хапчета нищо не става?" Като бях на 15 години ме впечатляваха такива думи, ама сега – нъц.   Хм, че какво ли толкова трябва да стане -  всичко е въпрос на приоритети и цели. Нещата са много ясни - ако някой иска да става бодибилдър, ще трябва да пие хапчета, да. Ако иска да става теле-аматьор – по-добре ще е да пие. Ако иска да е здрав, в добра форма и тонус – не. Тези три неща много често не са съвместими.
Преди време ходих една година редовно на фитнес, пиех креатин и протеин. Да, вдигнах 10кг, което беше и целта ми, но не се чувствах по-добре. После ми писна всичката тази мания – диети, спорт през хубавите летни дни в миризливия фитнес, смешните фарфалаци по 1,60м. по всички разпънки, които се гледат в огледалата и се перят като пуяци, но едва се навеждат, меренето на бицепси (има много по-важни неща за мерене  )... и открих ултимативния спорт за себе си- шосейното колоездене.
Профиспортът в днешно време не минава без хапчета (това най-вече се отнася за колоезденето) и там човек жертва наистина много, ама хайде сега остана и ние аматьорите да допваме като животни. Спортът е здраве за този, който спортува с разум – ето това е максимата!  Винаги ще се чудя защо толкова хора буквално се счупват по тези фитнеси. 

[VDO]

Нещата са много ясни - ако някой иска да става бодибилдър, ще трябва да пие хапчета, да. Ако иска да става теле-аматьор – по-добре ще е да пие. Ако иска да е здрав, в добра форма и тонус – не. Тези три неща много често не са съвместими.

Тези три неща са абсолютно ,напълно съвместими.Защото хапчета е много общо понятие.И защото много от нещата в "добрите"хапчета и прахчета,ги поемаме всекидневно с храната,но в много по-малки количества.Говоря за хранителните добавки,които не знам защо наляво и надясно се "смесват" със стероидите.А фитнеса си е най-пълноценния спорт,независимо от натоварването с тежести,получените резултати и стимулантите,каквито и да са те.Та за това и толкова хора се счупват по залите

[cantiga]

Ясно е, че не говорим за хранителни добавки, а за химията в бодибилдинга. 
Тренирането с тежести наистина е пълноценно. Всички спортисти преминават при своята физическа подготовка през фитнеса, това се дължи на неговата комплексност, вариативност и ,,солидно КПД", един вид той е във всеки спорт. Точно така гледам и аз на него и по-малко като индивидуален спорт. Май съм предубеден, но това е моето мнение. 

А фитнеса си е най-пълноценния спорт,независимо от натоварването с тежести,получените резултати и стимулантите,каквито и да са те.Та за това и толкова хора се счупват по залите

Толкова хора се счупват по залите, не защото това е най-пълноценния спорт, а защото е най-лесното и достъпно решение. Колко хора ще тръгнат да си купуват скъпа екипировка за триатлон, ще инвестират време да навлязат в плажния  волейбол, ще се киснат в студената вода километри наред или ще слънчасват на лекоатлетическата писта, да не са луди- фитнес-дисъкаунтъри колкото искаш. За други неща трябват материална база и средства, а при нас там става сложно. 
А иначе почти всеки вид спорт е пълноценен и увлекателен 

[ivotri]

Триатлона е един от най-тежките спортове, но е много интересен и увлекателен спорт. За жалост найстина е доста скъп спор. много ме е яд че не се развива добре в България, но то кой ли спорт се развива добре.

[cornflakes]

Не ти трябва креатин,само добра храна+амино или протеин.Креатин минимум след година тренировка като дойде застоя.

А дали ще бъде проблем ако се приема комбинирана добавка протеин+ креатин в такъв случай?

[mitaka_22]

Няма никакъв проблем комбинирано креатин и протеин но  излиза по евтино ако си ги вземеш по отделно .Креатинът да е монохидрат евтин и качествен не се набутвай с матрици и др.

[VDO]

Към протеина и креатин монохидрат-а добави и L-аргинин и глей кво става.

[cornflakes]

Няма никакъв проблем комбинирано креатин и протеин но  излиза по евтино ако си ги вземеш по отделно .Креатинът да е монохидрат евтин и качествен не се набутвай с матрици и др.

Защо? Какъв е проблемът с матриците?

[silvana]

Днес попаднах на тази оферта https://healthstore.bg/womans-month-vlez-vv-forma2 . Изглежда ми що годе добра и мисля да си поръчам двата вида капсули. Въпросът ми е тези капсули ( HERBAL BURN 120 и L-CARNITINE 1000 mg ) подходящи ли са и за мъже?

[NO CARRIER]

Значи въпросът за лаптоп беше само за заблуда.